骨盤枕 効果のほどは? [骨盤枕 効果のほどは]
昨日 紹介した骨盤枕を早速作ってみました。
ゴムは1つに付き4つ使用しました。
早速体験。
うーん、確かに腰がのびる~って感じ。
首のほうは、腰を上げているので首に負担がかからないように
支えている感じ。
tubakiは、子どもを産んだ後、腰痛に悩まされ、一時は歩くのも
困難なくらい大変な思いをしたんです。
そのせいか 骨盤枕をすると、腰に痛みが少しでてしまいました。
もし、痛みを感じた方は、すぐに使用は中止したほうがいいそうですので、
注意してくださいね
でも 腰の調子が良くなったら ぜひ続けてみたいですね~。
だって これなら お昼寝出来ちゃいそうな楽ちん姿勢ですよ。
もし、誰かに骨盤枕をしながら居眠りしている姿をみられても、
「アッ!今 骨盤枕で骨盤の矯正をしていたのよ」ってごまかせちゃいますよ!
この体勢で 腰回りがサイズダウンできたら ホント幸せ~かも
簡単に作れますから、試してみる価値ありですね。
作る時間がない方は こちらなら ビニール製の骨盤枕が付録で付いているらしいです。
ゴムは1つに付き4つ使用しました。
早速体験。
うーん、確かに腰がのびる~って感じ。
首のほうは、腰を上げているので首に負担がかからないように
支えている感じ。
tubakiは、子どもを産んだ後、腰痛に悩まされ、一時は歩くのも
困難なくらい大変な思いをしたんです。
そのせいか 骨盤枕をすると、腰に痛みが少しでてしまいました。
もし、痛みを感じた方は、すぐに使用は中止したほうがいいそうですので、
注意してくださいね
でも 腰の調子が良くなったら ぜひ続けてみたいですね~。
だって これなら お昼寝出来ちゃいそうな楽ちん姿勢ですよ。
もし、誰かに骨盤枕をしながら居眠りしている姿をみられても、
「アッ!今 骨盤枕で骨盤の矯正をしていたのよ」ってごまかせちゃいますよ!
この体勢で 腰回りがサイズダウンできたら ホント幸せ~かも
簡単に作れますから、試してみる価値ありですね。
作る時間がない方は こちらなら ビニール製の骨盤枕が付録で付いているらしいです。