ケフィアヨーグルト 効果＜ ビフィズス菌が美肌と寿命に影響＞

ケフィアヨーグルト ってご存知ですか？



少し前に流行ったことを記憶していますが、
どんな効果があるのかって　私は調べてみたことがなかったんです。


ヨーグルトと何がちがうのかな？ってくらいであまり興味がなかったのですが、

先日、こんなニュース記事を目にしました。




メイトーブランドで知られる協同乳業、理化学研究所(理研)、
京都工芸繊維大学(工繊大)、および京都大学(京大)は8月17日、
プロバイオティクス ビフィズス菌「LKM512」の摂取により
寿命が伸長する効果があることを発表した。（マイコミジャーナル 記事引用）


これによると、ヨーグルトを食べるのは健康にいいといわれてきたが、
その仕組みが不明瞭なことが多かったわけだが、
今回の成果は確実にアンチエイジングにつながるという
科学的な証明だという。


アンチエイジングといえば　我がアラフォー世代が
ほっときませんよね！


ビフィズス菌といえば、ヨーグルトが思い当るけど、
ヨーグルトの40倍もビフィズス菌が多いのが　ケフィアヨーグルトなんだって！



しかも、このケフィアヨーグルトって　たね菌がないと作れないって思っていたんだけど
簡単に手作りできるセットが発売されてて、ビックリ。


しかも　お値段もお手頃なので、気軽に始められそう～と興味深々。

それが　こちら
手作りスーパーケフィアヨーグルトセット







＜ケフィアヨーグルトの秘密＞
ケフィアヨーグルトは数種類の乳酸菌と酵母の複合発酵なので、 ふたつの力でおいしさパワーアップ！

活きて腸まで届くビフィズス菌が入って毎日の健康をしっかりサポート！

酸味が少なくまろやかな味わいで大人気。

ケフィアヨーグルトは自宅で手作りだから無添加・無着色で安心安全。

牛乳にたね菌を入れて24時間待つだけの簡単ステップ。

≪作り方も簡単≫


これだけで　おいしいケフィアヨーグルトの完成





メープルシロップやジャムのトッピング、 果物を入れたりと、バリエーションは無限大
自分の好みに合わせていろいろ楽しめるの。


「便通が良くなった」 「吹き出物が無くなった」 「花粉症が軽減した」などの口コミもあって、
健康によくて、しかもアンチエイジングとくれば　もうお試ししてみたくてウズウズよ。


tubakiは　最近中からの美にも凄く興味があるので、
これは　まさにピッタリ

子ども達の便秘にもよさそ～。

延命効果っていうのもあるから、おじいちゃんやおばあちゃんにも勧めたいし、
家族みんなでお試しできるっていうのも　魅力的ですよね


ケフィアヨーグルトの効果をぜひ試してみたいですね！

タグ：ケフィアヨーグルト 効果 たね菌 手作り ビフィズス菌 ヨーグルト ケfフィア 延命 便秘解消 健康にいい 美肌