グリーンスムージーが水だけで簡単にできる「グリーンベリースムージーダイエット」が良さそう

美容や健康に気遣う女性の間で大流行中のグリーンスムージー。

いろいろな野菜や果物をミキサーにかけてスムージーを作って、
毎日の食生活にプラスすることで、沢山の栄養素が補えたり、
食事の置き換え食として、グリーンスムージーでダイエットをする方も多いようです。


スタイルの良いモデルのＳＨＩＨＯさんが毎日スムージーを取り入れていることで
人気に火が付いた感じです。


アプリでスムージーの作り方があったり、
スムージー専用のレシピ本なんかもいろいろと発売されていますよね。





最近ダイエットにはまった私も、朝はグリーンスムージーにしてみよう！
ということでミキサーを購入しちゃいました＾＾
楽天でセールをしていたもので・・・♪

でもミキサーも結構こだわると値段がピンキリでかなり悩みました。
SHIHOさんのように７万もするバイタミックスは買えないので・・・^_^;

【送料無料 ポイント10倍】【バイタミックス ミキサー】【Vitamix TNC5200 ホールフード マシー... 価格：79,800円（税込、送料込）

そこで、もっと手軽にグリーンスムージーが作れないかと調べたら、
ありました＾＾


ミキサーも使わずにお水だけで簡単にスムージーが作れる
商品を見つけましたよ＾＾



こちらが【グリーンベリースムージーダイエット】です。





スムージーを作るのに高級なミキサーを購入したり、
いろいろな食材を買ったりしていると結構金額がかかってしまいますよね。


毎日のことだから忙しい時には面倒になってしまったり、
今日はいいや・・・なんてだんだん作らなくなって３日坊主に終わったら悲しいですよね。



そんなズボラな方にもグリーンベリースムージーダイエットは、
準備するのはお水だけで、たった１０秒で簡単に おいしいスムージーが作れるんです。


これならどんな方にも続けやすいですよね。


味も２種類あるので、
気分に合わせて変えられるのも嬉しい所です。


わずか一食７８キロカロリーなのに、
１４６種類の野菜エキス、２４種類の果物エキス
１１種のビタミン、９種類のミネラルを含んでいる栄養満てんのドリンクです。


ビタミン、ミネラル、食物繊維の豊富さから、
美肌やダイエットにも効果が高いとして注されています。


今はやりの酵素も１６０種類も含まれていますので、
酵素とダイエットシェイクの２つを組み合わせているような優秀な食品だと言えますね。


無理しないで美味しくて、健康的に痩せたい方は、
グリーンスムージーを毎日に取り入れてみませんか？


持ち運びもできますので、旅行にもとっても便利。


自宅ではミキサーで、会社やお出かけ、旅行の際には
このグリーンベリースムージーダイエットで１食置き換えダイエットというのもすごく気になります。


体のためを考えたら、グリーンスムージーで
栄養のバランスを整えて、健康的な毎日を過ごしてみたいものです＾＾



◎公式サイトはこちら→ミキサー無しで即スムージーダイエット

タグ：グリーンスム―ジー ダイエット ＳＨＩＨＯ レシピ ミキサーなし

短期間でやせるなら確実なリセットダイエット！！体験中

私が「ゴールデンウィ―クが終わったら痩せるから」と旦那さんに宣言したら
「前も同じこと言ってなかった？」とかるく鼻で笑われたの～

悔しいから「絶対に痩せてやる！！！」
痩せて旦那を見返してやることにしてリセットダイエットを始めました。



少し前に流行ったらしいけど、私は知らなくて
知り合いが「これ本当にやせるよ～」と言っていたので
ブックオフで中古本を１００円でゲット。（お近くにブックオフがあったらさがしてみて！）


いつかやってやる！！とひそかにチャンスを狙っていたものです。


このダイエットのいいところは、
１週間の食事制限だけのダイエットでいいんです。


たった１週間でいいから簡単なんじゃない？
と軽く思っていました。



実際に今日で１週間たつのですが、結果的には１週間で３．５キロ体重が減りました！


もとの体重があるので
３キロくらいは簡単に痩せるでしょ！って思うかもしれないけど、
いやいや、３キロって痩せそうで痩せない数字ですよ。


リセットダイエットは簡単にいえば、炭水化物、油、砂糖を控えるダイエット法なの。



だからご飯とパンが大好きな私には最初は辛くて、
子供のご飯を食べる姿をみて、生唾飲んでました（笑）


でも丸二日過ぎたら
お腹もそんなにすかなくなって、
体重が日に日に減るのが楽しくって♪


食事もしっかりお腹がすいてから素材そのものの味をダイレクトに感じるので
すっごく美味しく感じるの。


お魚や肉は好きなだけ食べていいから
そんなにつらくないし、自分の夕飯のために
家族の食事もヘルシーにこだわるようになって
結構好評よ＾＾


自分自身も野菜をたくさん摂るようになったおかげで 肌の調子がものすごく良くなって嬉しいの♪

リセットダイエット私には大正解でした。


今日で一応７日間が終わりだけど、
食事でこんなにも変わるんだから、
もう少し気を付けてさらにダイエットに励もうと思います！
あと５キロは痩せたいからね！！


何をやっても痩せなかった方、
１週間やり遂げられる自信がある方は、ぜひお試しあれ。
リセットダイエットは、お金もかからずに痩せる最高の方法です！


ポイントは生理が終わったころから始めるのが一番痩せるらしいですよ。
リセットダイエットで１週間に５キロ痩せてる方もいます。


私はまっただ中にはじめてしまったから、３キ減だけですが、日を置いて
ベストコンディションでもう１回チャレンジしてみようと思っています＾＾


目指せ●●キロ！！！
１０年前の結婚式の体重にもどれ～～～い

タグ：リセットダイエット １週間 炭水化物抜き 痩せる やせたい 食事制限

毎日酵素 ゼリータイプ が出ました！1日一回の置き換えダイエットだから簡単♪

最近、自分の写真をみて、太った！！！老けた！！やだ！！！！
こんな自己嫌悪に陥ってます・・・。

薄着の季節になってきたせいかもしれないですね。
それに最近は変身願望があるかも！？
って、変な格好をするような願望ではないですよ～＾＾

痩せてキレイに変身したい！本気で思っています。
やっぱり女子として生まれてきたからには、一生身なりに気をつけていたいじゃないですか？
それに、現実問題きれいな人やかわいいってだけで人生どれだけ得をすることか・・・。

当然中身も大事ですが、中身を知ってもらうにはまずは外見（第一印象）も大事なんです。


第一印象は、出会って６～７秒で決まると言われているんです。
では、その６～７秒間に見られる場所ってどこだと思いますか？


やはりそれは相手の顔なんです。
そして服装や相手の全体的な雰囲気で合わせて５０％以上もの割合を
『視覚』で判断されてしまうのです。


それが表情や仕草などによっても好感度は上がると思いますが、
見た目はとっても重要なことがすでに実証されているのです。


新しい出会いの多い4月。
貴方の第一印象は大丈夫ですか？
私は絶対に今年は痩せます！！（ここで断言しちゃうことで自分を追い込みます・・・^_^;）


なので今日も気になるのはダイエット商品です！！
興味ない方はごめんなさいね～。


液体の酵素ドリンクとしても人気の毎日酵素から
ゼリータイプの酵素が発売されました＾＾





毎日酵素の特長は、ココナツを使用しているところにあります。

ココナツは天然のミネラルを多く含んでいることでも知られ、
外国でもとても人気が高い成分として注目されています。


酵素とココナツの組み合わせでスッキリリセット！


面白いと思ったのは、自分がどのくらいのカロリーを1日に摂ったらいいかということが
公式サイトでわかるんですよ！



ここに数値をいれると、体重維持エネルギーが表示されますので、
1日にとっていいカロリーの目安がわかります。


カロリーを減らすためには、
1日1回、毎日酵素に置き換えるだけでＯＫ！


これだけで７００～１０００kcalのダウンですので、
無理をしないでダイエットが続けられます。


さらに満腹感を抑えることで美容効果もアップ！
だから体重管理と美容の嬉しい効果が期待できます＾＾


毎日続けることに意味があるから、
無理しないダイエットで心も体も美しくリセットしてみませんか？



◎公式サイトはこちら＞＞酵素ゼリーが今大人気！

タグ：毎日酵素 酵素 ゼリー 携帯 簡単 美容 ダイエット

骨盤を矯正して痩せやすい体に 履くだけでダイエットサポートパンツ

昨日は、実家で新年会でした。
楽しくてついまた食べ過ぎた～汗。
わかっていても、お正月はついものが口に入ってしまいます。


3が日も終了し、お正月が終わったので
気になる体型をどうにかしたくて、いるのですが、
そんな私が目につくのは、やっぱりダイエット系なんですよね。(^_^;)


しかも楽して痩せたいそんな私にピッタリのものをまたまた発見！！


こちらは、骨盤を矯正してダイエットをサポートしてくれるという
おやすみ骨盤サポートパンツです。

◆公式サイト
↓↓↓




無理なく、寝ている間に骨盤を矯正してくれて、
ダイエットをサポートしてくれるという夢のようなパンツなんです。


私コレを見てビックリしたんです。
↓↓↓



まさに私もこんな悩みが・・・。(*ﾟДﾟ*)ｪ…


痩せなかったのは、骨盤に原因があったの！？と、
衝撃をうけました。


出産してからというもの、腰痛持ちの私。


多分、出産で骨盤が歪んでしまったのだろうな～と
想像はしていましたが、なかなか医者に行っても良くならなくて
最近は諦めていました。


そのせいか、下半身が太りやすい傾向になってしまった気がします。


骨盤の歪みは思わぬ部位に負担がかかるだけでなく、
姿勢が悪くなったり、脂肪がつきやすくなったりするんですって。


痩せないと悩んでいる方は、骨盤の歪みに心当たりはありませんか？





寝るだけ骨盤サポートパンツは、見た目はおしゃれな部屋着なのに、
このようなすごい機能が隠されているんです。


骨盤の歪みを直すことで
女性特有の冷えにもいいってこれは嬉しい☆彡


寝ている時に骨盤矯正ができてしまうなんて、
時間を有効活用できるし、すごく便利ですよネ。



なにせ履くだけでいいのですから、楽ちんで続けやすいのが一番でしょ。
(^^)

何をやってもあまり効果を感じなかったという方は、
骨盤に目を向けてみてはどうでしょうか？


骨盤ダイエットが流行ったことから見ても
これはかなり気になる商品ですね。


洗い替えに2枚セットで購入してみようかな～？そのほうがお得だし☆彡
自分への初期投資で今年はナイスボディーをめざしてみようかな～（笑）


◎公式サイトで詳細を見てみる⇒骨盤ダイエットサポート

タグ：パンツ 寝てる間に 骨盤矯正 ダイエット 女性 冷え

松田聖子 cmのダイエットサプリ メタバリア 500円でのお試しはこちらです！

マツダセイコさんがcmをしている 痩せたい方のためのサプリ『メタバリア』。


◆楽天ではこちら⇒★税込6,000円以上で送料無料★ぽっこりを、すっきりに！【富士フィルム】【FUJIFILM】メタバリ...

◆500円でのneoお試しはこちら
↓↓↓↓↓






松田聖子さんの七福神姿にも気をとられましたけど、
やっぱり最近食べ過ぎの私には、かなり気になるコマーシャルです。


クリスマスに、お正月、イベント続きでこの時期はどうしても食べ過ぎてしまいますよね・・・。

私もつい、バクバクと食べ過ぎてお風呂に入るときに
鏡をみて「やばっ！！！」と思ったばかりです。(^_^;)



そんな私と同じ思いをしている方は、きっとあのｃｍが気になっていることでしょう！


めたばりあは、富士フイルムから発売されている
体型を気にする方のサプリです。


◎炭水化物がお好きな方
◎食生活が不規則な方
◎運動を特にしない方
◎毎日のすっきりを目標にしているかた
◎ズボンがキツイと感じた方

こんな症状がある方に『メタバリア』はお試しいただきたいのです。


・医療分野に携わってきたフジフイルムの独自の発想と技術から
開発された「サラシアエキス」。

・玉ねぎの皮に含まれる「ケルセチン」。

・赤ワインに含まれるポリフェノール

・緑茶抽出物、カテキン

これらの4つの成分で体の中から"ぽっちゃり"に働きかける
サプリメントです。


ぽっちゃりというと可愛らしいですが、
このメタバリアのマークにもなっている「ドカン人間」
この体型はいただけないです・・・。


私もそろそろ危機感を感じ始めたので、
本格的にダイエットしようと思っていたので、
聖子さんのｃｍがグサリと胸に応えたのでしょうね・・・汗。


500円でお試しできるので、
もしや3日分くらいしかないのかな？と思っていたのですが、
なんと今なら、1週間分のお試しの他にさらに3日分のメタバリアがお試しできるんですよ！


つまり10日間、お試しできて500円ってものすごくありがたいですよね。
1回あたり50円というお値段にびっくりデス！！



10日つかえば、ダイエット系のサプリの実感は感じられるので、
これはかなりありがたいです。


お正月太りを解消するなら、頑張らなくてもいい♪という
こんなサプリが魅力的すぎる～～～☆彡
私もつい「ポチリ」してしまいました・・・(^_^;)


子供にママのお腹？背中？と横腹をつままれない様にしなくては・・・。汗
レッツダイエット！！




◎NEOは公式サイトで詳細は確認してみてください⇒頑張らないあなたに！メタバリアNEOお試し500円♪




◆楽天はこちら＞＞★税込6,000円以上で送料無料★ぽっこりを、すっきりに！【富士フィルム】【FUJIFILM】メタバリ...

タグ：メタバリア 松田聖子 ｃｍ 七福神 ダイエット サプリ メタバリヤ

ヒルナンデス 骨盤枕 ダイエット本

ヒルナンデスで紹介された　この骨盤枕 ダイエット本。



tubakiも実は凄く　気になっているんです。

だって　寝るだけで効果あり！？みたいですよ。なんてことでしょう！！

寝るだけでやせるなんて　めんどくさがりの私にもできそう。

購入者のレヴューをみても　買ってすぐに効果が出た人もいるし、
ガッツリ食べてても　１．５キロ減っていた人も。

長年　腰が痛かった人が　この枕を使って　治った人もいました。

骨盤枕を使って、骨盤を正しい位置に直すことで　ダイエット効果を促してくれるのです。

写真や絵が占める割合が多いため読みやすく、部分的な効果や方法が
数多く載っていて内容は充実しているようです。

しかも、この値段で　骨盤枕まで付録についいてくるのですから、
試してみる価値はありそうですよね。

完売でなかなか手に入らず、オークションでの出品数も極わずかという人気
ということは　それだけ効果があるんじゃないかと、すごく期待しているところです。

アマゾンでは７月１５日に入荷予定ということなので、興味のある方はお早めに
注文しておいたほうがよさそうですよ！！


売れ切れでしたら、ごめんなさい。



【送料無料！ポイント２倍！！】【書籍】寝るだけ！骨盤枕ダイエット
↑↑↑
ヤフーショッピングならまだ今なら在庫があるかもしれません。
楽天も売れ切れでしたので　お早めに！！

タグ：付録付本 やせる 骨盤枕 ダイエット 本 簡単 ヒルナンデス 話題 寝るだけ

セレブに人気 クレンズダイエット

CLEANSE（クレンズ）ダイエットとは、ジュースデトックスを利用したダイエット
方法の一つで、食事を１００％フレッシュジュースに置き換える簡単な方法。

結婚式やパーティなどとにかくこの日までに痩せたい！
って時に行うダイエットとして人気で、ここぞ！って時におぼえておくと便利な方法のようです。
（３～５日の短期間のダイエット法なので、長期間にはむかないようです。）

“生”ジュースから必要な栄養素を摂るので、
体に優しく、安全に、デトックスができるとあって、
内側からの健康美しさ求める数々のセレブ達やニューヨーカーに大人気。

ニコール・リッチー、ビヨンセにブリトニーなどもハマっているそうですよ。


この飲むジュースには“カリウム”という成分がとにかく多い！

カリウムを摂取すると、体内にある“ナトリウム”が排出されるんですが、
その時、体内の水分も一緒に出て行くので、
むくみが取れて体重が確実に減るのだそうです。


このクレンズダイエット、同窓会のお知らせをもらってから、
ちょっと気になる～！！と思っていたところに

雑誌「GINGER」8月号の特集「美しすぎる女医式ダイエット」でも、生ジュースの
　ことが　取り上げられていました。

７月６日発売ビューティー本「SHIHO's Beauty Theory (Angel Works)
」のSHIHOさんが表紙ですね！！


このなかでは　美人女医たちの生活習慣に密着。

多くの女医が実践しているというダイエット法は、朝食として飲むオリジナルの生ジュース。

消化器が稼働していない朝は、胃腸に負担をかけない生ジュースが最適だという。



酵素やビタミンなどの栄養素は新陳代謝を高め脂肪燃焼を助けるほか、
便通の解消など様々なダイエット効果が期待できるとある。


女医たちのオリジナルジュースは人参・りんご・バナナなど
が入ったベーシックなものから、
青汁豆乳ドリンクなどバリエーションが豊富。
自分なりに色々な生ジュースを試して
、自分の体質に合ったものを見つけてみても楽しいと思う。


こちらは　期間はとくに定めていないが　オリジナルのジュースなら　家庭でも
簡単に作ることができるし、朝食だけなら　栄養の偏りも気にならない
ので　ここから　始めてみてもいいのではないだろうか？

サプリも利用方法によっては　効果的だが　やはり　自然の食品から
栄養を摂って、しかもやせられるとあれば　そちらを選びたいのは
自然なことですよね～。

朝は　忙しいけど　自分のために　少しだけ早起きをして　オリジナルジュースを
作るなんて　素敵じゃないですか。かっこいいですよね！！

美のために　tubakiも　ぜひ実践してみたいです。

朝が弱い方は　こちらを利用してみてもよいのではないでしょうか？


クレンズダイエット商品はこちら

自分にあった　方法で　内面からも美しくなりたいものですね。

タグ：クレンズダイエット デトックス 生ジュース セレブに人気