その他

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今年もお世話になりました　 [その他]

今年もあと数時間になりました。
今年もいろいろなことがありましたが、
楽しく過ごせたことのほうが大きかったように思います。

美容に関しては、後半手抜きだった部分も多くて、
最近鏡をみるのがこわーい・・・のですが、
40を迎えて来年からは新たな気持で、
年齢を受け入れつつ、
年令なりの美容を存分に楽しめたらいいな～と思っています。

いくつになってもキレイなママでいたいから、
来年も自分磨きを頑張るぞ～！

皆さま今年一年ありがとうございました。
来年もいい情報をお伝えできるように頑張ります。
良いお年をお迎えください＾＾

2013-12-31 15:14

ビビる大木が２か月で１３・８キロ痩せた方法とは！？　[その他]

先日結婚をしたビビる大木さんが、今朝のスッキリに出演していました。

あれ？なんか痩せたかな？と思ったら、
たった２か月で１３．８キロも減量に成功したらしいです。

その方法は、「食べ順ダイエット」。
食事を摂る際に、食べる順番に気を配るというものです。

たとえば、ラーメンと餃子を食べるなら、
まず１番初めに食べるものはなんだと思いますか？

正解は、ラーメンの具だそうです。
その次に餃子の具。
そして皮。
ラーメンの麺と食べるのがいいらしいです。（スープは全部は飲まないらしいですが）

つまり食事を摂る際に、野菜を最初に食べて、最後に炭水化物をとる方法をしていたそうです。
炭水化物を避ければ痩せるのかと思っていましたが、
食べてもいいのですね。
目からうろこです！！まあ、限度があるとは思いますけど・・・^_^;

それに野菜から食べることで、お腹が満たされるので
炭水化物の量を減らすことができるという理にかなった方法らしいです。

これなら炭水化物も少しはとっても大丈夫そうだし、
続けやすそうですね♪

先日、飲みに行ってお腹がいっぱいなのに１２時過ぎに
こってりしたラーメンを食べてしまった私・・・。
恐る恐る昨日体重計にのったら・・・(ー_ー)!!

体重がめっちゃ増えてる～～～～～～！！！
今日から本気でダイエット開始しています。
もうお腹がすいたよ^_^;

大木さんの方法も取り入れながら、
２か月で１０キロ落としたいな～。
誘惑に負けそうになったら、大木さんの方法を思い出してやってみます。

食べ順爆発ダイエット120%成功術 (テレビで超人気! やせる“食べコツ"大公開!!)

私は１週間頑張るだけでいいから
『リセットダイエット』を始める覚悟をきめました！！

１週間リセットしたら、食べ順ダイエットのサイクルで頑張るぞ！

タグ：ビビる大木ダイエット法食べ順ダイエットリセットダイエット痩せるダイエット

2013-05-21 09:46

美ｊｓって知ってる！？あまりの美意識レベルにおばちゃん驚くの巻　 [その他]

今日のスッキリで見たんだけど、プチコレというイベントが昨日渋谷で開かれたそうです。

ニコプチという女子小学生のファッション誌の企画で、
８０００人の応募の中から選考に選ばれた３００名が、
自前のおしゃれなファッションに身を包んで３０メートルのランウェイを闊歩する
イベントだったようです。

本当に可愛くておしゃれな小学生が、真剣に衣装を選んだり、
大人モデルのようなメイクしたり、ウォ―キングの練習をしたり・・・
メイクや衣装などを担当しているママたちも真剣そのものでした^_^;

その子たちが目指しているのは、芸能人だったり、モデルだったりで
将来を意識しているからこそ月に４～５万の衣装代をかけたりしているんだって。

うちにもＪＳが２人もいるけど、うちは無縁の話だわｗｗ^_^;

その中でも神と言われていたのが雑誌にも登場している
『美ＪＳ』と言われる４人なんだって。（女子小学生⇒ＪＳ）

その４人、美に関する意識レベルがものすごく高くて、
食べるものにも気を遣っていて、
玄米、フルーツ、野菜、ヨーグルト、さらには青汁までも
飲んでいるというのです。（私なんかアラフォーでやっと意識しはじめてのに・・・）

しかも、ポテチは食べないとか、小顔になるためのリンパマッサージもかかさないとか。
（私なんかポテチガンガン食べてるし、マッサージもたまにするくらい・・・汗）

アラフォーの我々もなかなかできないような美を意識した行動を
しているんですよ！！！
いまどきの小学生は本当にすごい・・・。
正直、美意識レベル私のほうが負けてるかも・・・。いや、確実にＪＳが上だわ。

あの子たちが大人になったら、そりゃ～キレイになるわけだわねｗｗ
ちょっとだけ、対抗心を燃やしてしまったわ・た・し。大人げないけど（笑）

そんな美意識の高いＪＳにつきあうママたちの美意識も高まるだろうな～。

女って、生まれながらに大変な時代なのね～～～